Badania specjalistów wykazały, że w okresie przedszkolnym następuje intensywny rozwój sprawności ruchowych i doskonalenie techniki wykonywanych czynności. Ruchy stają się bardziej precyzyjne, ekonomiczne i celowe. Każdy rok przynosi istotną różnicę w poziomie takich czynności, jak bieg, rzut, skok. Najintensywniejsze przyrosty odbywają się jednak między 4 a 5 rokiem życia. Dziecko pięcioletnie wkracza pod względem sprawności ruchowych w „doskonały” wiek przedszkolny lub „złoty wiek” dzieciństwa, jak to określa wielu badaczy. Wypływa stąd praktyczny wniosek: trzeba moment ten wykorzystać, nie pozwolić mu umknąć. Jest to specjalnie ważne dla wychowawców przedszkolnych i rodziców.
